No Music No Life, asal nggak bikin tuli aja

Kerap kali mendengarkan musik kesayangan dengan menyetel volume keras keras, di tegur oleh yang lain?
Pasti jawabannya adalah mendengarkan musik dengan menggunakan earhone.

Yup, mendengarkan musik dengan menggunakan earphone sembari bekerja adalah kebiasaan umum yang kini banyak dijumpai.  hal ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi sehingga perhatian tak mudah teralihkan.  Namun, kebiasaan ini patut diwaspadai.  paparan suara dalam volume keras yang terlalu sering berpotensi mengganggu kondisi pendengaran.

Gangguan pendengaran ini memang tidak terjadi seketika.  namun, perlu diketahui, paparan bising menyebabkan kerusakan sel-sel rambut di koklea.

Pengguna earphone umumnya akan menaikkan volume ketika mengenakannya di tempat bising.  dengan demikian, suara bising yang menerpa telinga akan berlipat ganda.

Padalah, WHO menganjurkan suara 91 desibel hanya boleh didengarkan secara terus-menerus selama maksimal 2 jam sehari.  Setiap kenaikan 3 desibel, durasi mendengarkannya harus dikurangi setengahnya sehingga suara 94 desibel hanya disarankan didengarkan selama 1 jam sehar.

Lantas, apa yang dapat dilakukan untuk melindungi indera pendengaran? bila berada di lingkungan bising, sebaiknya anda gunakan pelindung telinga atau dumper untuk meredam suara.  Jika menggunakan earphone, sebaiknya volume diatur sebagai suara latar sehingga suara sekitar masih dapat terdengar dan kita tetap nyaman.